Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
18:12 

Часто я бегу от конкуренции, как от чумы. А сегодня друг поняла, что имею право на радость, когда побеждаю. Без какого-либо чувства вины.

02:16 

Творческая атмосфера сближает. И я это люблю и ненавижу.


19:37 

Фэндом престолов лучший.


21:02 

Первый день на работе после отпуска - это как огромный транспарант с надписью о том, что я где-то крупно ошиблась в жизни.
Хочу Рождество, снег и ёлку.

13:52 

мысль сего дня

Писательство - это форма медитации. Увлечение не поменялось, только его форма.
Когда я пишу - я как тот трёхглазый ворон. Наблюдатель, герой и одновременно - главный антагонист.

17:36 

Из финала 7 сезона ИП понравилась фраза:

"Дракон -- это не раб. Они были невероятны, а мы заперли их. Они выродились, стали мелкими. И мы тоже стали мелкими. Без них мы перестали быть невероятными".

Драконология от Д.Т. Переводим на дракон=психическая энергия человека и получаем интересное суждение.

@темы: психология, Игра Престолов

14:49 

Мне надо вымучить что-то про Рохан, а пишется про Престолы :facepalm:

***

Бриенна давно не верит в удачу
читать дальше

@темы: Игра Престолов, стихи, ИП, Джейме Ланнистер, Бриенна Тарт, GoT

03:04 

Каждому по дракону и пусть никто не уйдёт обиженным.


ещё драконов

@темы: ИП, Джейме Ланнистер

16:38 

Игра Престолов 07x04

Впервые нашла что-то положительное в Серсее. Одобряю её выбор в отношении Джейме.
Будет сильно, если это он её Валонкар из пророчества.

не точный в деталях, но всё же годный арт

19:28 

"- После стольких лет? - Всегда"(с)

Чувства, которые никуда не деть. Хоть ты ролевую делай.

картинко

@темы: Наруто

22:47 

Чёртов Кисимото. Наверное я буду смотреть этот сериал вечно.
Зато есть то, что гарантированно поднимает меня из морального упадничества.
читать дальше

@темы: Boruto

12:54 

Перечитываю ''По ту сторону рассвета'', пытаюсь сдерживать желание делиться с окружающими цитатами, с переменным успехом.читать дальше

12:42 

Жизнь моя насыщенна и полна контрастов. Установила собственный мини рекорд - 2 песни за вечер.

Оформилось понимание разницы между "светлыми" и "тёмными". В терминах присказки про доброе слово и пистолет.
Светлые - это не те, у кого нет пистолета. Светлые те, кто даже будучи вынужденными уметь стрелять и делать это регулярно, предпочтут пистолету доброе слово, как только это будет возможно.
А тёмные - это не те, от кого доброго слова не дождёшься. Это те, кто будет с тобой иметь дело через доброе слово только тогда, когда у тебя в руках пистолет.

01:51 

Я не могу поверить, что меж нами
читать дальше

22:19 

Ну вот, смотрю теперь в транспорте с телефона сериал про маньячин. Потому что Хабенский.
Весной пахнет безумно, как-будто снова Хогвартс, Питер, сосны. Как-будто я сейчас достану берцы, соберу рюкзак и заведу будильник на шесть.
...Чёрный ворон, я не твой.

05:23 

Когда у тебя три работы - творческий угар надо как-то контролировать, но как. Выходные проходят под кофе, руны и эльфийские хоры, на этой волне и под знаком Феанора проходит косой понедельник, затем ты сваливаешься на "я только часик посплю" и просыпаешься в два ночи. Бодр, весел и за пианино не сядешь.
Зато давно не находившееся время на дневники и кино нашлось.

13:27 

Весна! Выходные!
Годы идут, а музыка всё та же.


01:24 

тиха как снег
любовь

@темы: хокку

01:21 

13.02.2017 в 12:18
Пишет Treismor Gess:

Очень полезная статья
Что делают с нами деструктивные люди - нарциссы и сициопаты - и каким образом камуфлируют это, чтобы избежать ответственности за свои действия.

Газлайтинг — это манипулятивный прием, который проще всего проиллюстрировать такими типичными фразами: «Не было такого», «Тебе показалось» и «Ты с ума сошла?». Газлайтинг — пожалуй, один из самых коварных приемов манипуляции, потому что направлен на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности; он разъедает вашу способность доверять себе, и в результате вы начинаете сомневаться в собственной адекватности.

Проекция. Верный признак деструктивности — когда человек хронически не желает видеть свои собственные недостатки и использует всё, что в его силах, чтобы избежать ответственности за них. Проекция представляет собой защитный механизм, используемый для вытеснения ответственности за свои отрицательные черты характера и поведение путем приписывания их другому.

Адски бессмысленные разговоры. Нарциссы и социопаты используют поток сознания, разговоры по кругу, переход на личности, проекцию и газлайтинг, чтобы сбить вас с толку и запутать, стоит вам только в чем-то не согласиться или оспорить их. Это делается для того, чтобы дискредитировать, отвлечь и расстроить вас, увести в сторону от главной темы и заставить испытывать чувство вины за то, что вы — живой человек с реальными мыслями и чувствами, которые смеют отличаться от их собственных. Помните: деструктивные люди спорят не с вами, они, по сути, спорят сами с собой, вы — лишь соучастник долгого, изнуряющего монолога.

Намеренное извращение ваших мыслей и чувств до полного абсурда В руках нарцисса или социопата ваши расхождения во мнениях, вполне оправданные эмоции и реальные переживания превращаются в недостатки характера и доказательства вашей иррациональности.
Нарциссы сочиняют всяческие небылицы, перефразируя сказанное вами так, чтобы ваша позиция выглядела абсурдной или неприемлемой. Это дает им возможность аннулировать ваше право на мысли и эмоции по поводу их неподобающего поведения и прививает вам чувство вины, когда вы пытаетесь установить границы.

«Чтение мыслей». Деструктивные люди уверены, будто им известны ваши мысли и чувства. Они регулярно делают поспешные выводы на основании собственных реакций, вместо того, чтобы внимательно выслушать вас. Они действуют соответствующим образом на основе собственных иллюзий и заблуждений, и никогда не извиняются за тот вред, который наносят в результате. Большие мастера вкладывать слова в чужие уста, они выставляют вас носителями совершенно дичайших намерений и мнений. Они обвиняют вас в том, что вы считаете их неадекватными, ещё до того, как вы сделаете замечание по поводу их поведения, и это -своеобразная форма упреждающей защиты.

Лишить права на собственное мнение. Тут располагаются скрытые и порой явные угрозы, цель которых - приучить бояться последствий любого несогласия с ними или несоблюдения их требований. Если в ответ на ваши попытки обозначить грань или высказать отличное мнение вы слышите приказной тон и угрозы, будь то завуалированные намеки или подробные обещания наказаний, это верный признак: перед вами человек, который уверен, что ему все должны, и он никогда не пойдет на компромисс.

Оскорбления. Нарциссы превентивно раздувают из мухи слона, стоит им почуять малейшую угрозу своему чувству превосходства. В их понимании только они всегда правы, и всякий, кто посмеет сказать иначе, наносит им нарциссическую травму, приводящую к нарциссической ярости.
У самых низких представителей этого типа нарциссическая ярость принимает форму оскорблений, когда им не удается иначе повлиять на ваше мнение или эмоции. Оскорбления — простой и быстрый способ обидеть, унизить и высмеять ваши умственные способности, внешний вид или поведение, попутно лишая вас права быть человеком со своим собственным мнением.
Оскорбления также могут быть использованы, чтобы критиковать ваши убеждения, мнения и идеи. Обоснованная точка зрения или убедительное опровержение внезапно становится «смешным» или «идиотским» в руках нарцисса или социопата, который чувствует себя уязвленным, но не может ничего возразить по существу. Не найдя в себе сил атаковать вашу аргументацию, нарцисс атакует вас самих, стремясь всеми возможными способами подорвать ваш авторитет и поставить под сомнение ваши умственные способности.

«Дрессировка». Деструктивные люди приучают вас ассоциировать свои сильные стороны, таланты и счастливые воспоминания с жестоким обращением, разочарованиями и неуважением. С этой целью они как бы невзначай допускают уничижительные высказывания о ваших качествах и свойствах, которыми они сами когда-то восхищались, а также саботируют ваши цели, портят вам праздники, отпуска и выходные. Они могут даже изолировать вас от друзей и близких и сделать вас финансово зависимыми от них. Вас, как собак Павлова, по сути «дрессируют», вырабатывая у вас боязнь делать всё то, что когда-то делало вашу жизнь насыщенной. Нарциссы, социопаты, психопаты и прочие деструктивные личности делают это, чтобы отвлечь всё внимание на себя и на то, как вы можете удовлетворять их потребности. Если какой-то внешний фактор может помешать им целиком и полностью контролировать вашу жизнь, они стремятся его уничтожить. Им нужно всё время находиться в центре внимания. На этапе идеализации вы были центром мира нарцисса — а теперь нарцисс должен быть центром вашего мира.

Клевета и преследование. Когда деструктивные личности не могут контролировать то, как вы воспринимаете себя, они начинают контролировать то, как другие воспринимают вас; они принимают роль мученика, выставляя вас деструктивными. Клевета и сплетни — это упреждающий удар, призванный разрушить вашу репутацию и очернить ваше имя, чтобы у вас не осталось поддержки на тот случай, если вы всё же решитесь разорвать отношения и уйти. Они даже могут преследовать и изводить вас или ваших знакомых, якобы чтобы «разоблачить» вас; такое «разоблачение» - лишь способ скрыть свое собственное деструктивное поведение, проецируя его на вас.
Иногда сплетни ожесточают друг против друга двоих или даже целые группы людей. Жертва в деструктивных отношениях с нарциссом часто не знает, что о ней говорят, пока отношения длятся, но обычно вся правда выплывает наружу, когда они рушатся.

Бомбардировка любовью и обесценивание. Деструктивные люди проводят вас через этап идеализации, пока вы не клюнете на приманку и не начнете с ними дружеские или романтические отношения. Тогда они принимаются обесценивать вас, выражая презрение ко всему, что их изначально в вас привлекло. Другой типичный случай — когда деструктивный человек возносит вас на пьедестал и принимается агрессивно обесценивать и унижать кого-то другого, кто угрожает его чувству превосходства.

Превентивная оборона. Когда кто-то усиленно подчеркивает, что он(а) — «хороший парень» или «хорошая девушка», сразу принимается говорить, что вам стоит «доверять ему (ей)», или ни с того ни с сего уверяет вас в своей честности — будьте осторожны.
Деструктивные и склонные к насилию личности преувеличивают свою способность быть добрыми и сострадательными. Они часто говорят вам, что вы должны им «доверять», без предварительного создания прочной основы для такого доверия.
Когда цикл насилия достигает этапа обесценивания, маска начинает сползать, и вы видите их истинную сущность: ужасающе холодную, черствую и пренебрежительную.

Заманивание. Деструктивные личности создают ложное чувство безопасности, чтобы им было проще продемонстрировать свою жестокость. Стоит такому человеку втянуть вас в бессмысленную, случайную ссору — и она быстро перерастет в разборки, потому что ему неведомо чувство уважения. Мелкое несогласие может оказаться приманкой, и даже если сначала вы будете сдерживаться в рамках вежливости, то быстро поймете, что им руководит зловредное желание вас унизить.
«Заманив» вас невинным на первый взгляд комментарием, замаскированным под рациональный довод, они начинают играть с вами. Помните: нарциссам известны ваши слабости, неприятные фразы, подрывающие вашу самоуверенность, и больные темы, вскрывающие старые раны, — и они используют эти знания в своих кознях, чтобы спровоцировать вас. После того, как вы проглотите наживу целиком, нарцисс успокоится и будет невинно спрашивать, «в порядке» ли вы, уверяя, что «не хотел» бередить вам душу. Эта напускная невинность застает вас врасплох и вынуждает поверить, что он на самом деле не собирался причинять вам боль, пока это не начинает происходить так часто, что вы не можете дальше отрицать его очевидной злонамеренности.

Проверка границ. Нарциссы, социопаты и прочие деструктивные личности постоянно проверяют ваши границы, чтобы понять, какие из них можно нарушать. Чем больше нарушений им удастся совершить безнаказанно, тем дальше они зайдут.

Снисходительный сарказм и покровительственный тон. Обесценивание и унижение других — сильная сторона деструктивного человека, и тон голоса — лишь один из многих инструментов в его арсенале. Отпускать в адрес друг друга саркастические ремарки бывает весело, когда это взаимно, но нарцисс прибегает к сарказму исключительно как к способу манипуляции и унижения. А если вас это задевает, значит, вы «излишне чувствительны».
Ничего, что сам он закатывает истерики всякий раз, когда кто-то осмеливается критиковать его раздутое эго, — нет, это именно жертва «сверхчувствительна».

Контроль. Самое главное: деструктивные люди стремятся контролировать вас любым доступным способом. Они изолируют вас, управляют вашими финансами и кругом общения, распоряжаются каждым аспектом вашей жизни. Но самый мощный инструмент в их арсенале — это игра на ваших чувствах.
Именно поэтому нарциссы и социопаты создают конфликтные ситуации на ровном месте, лишь бы вы чувствовали себя неуверенно и нестабильно. Именно поэтому они постоянно спорят по мелочам и злятся по малейшему поводу. Именно поэтому они эмоционально замыкаются, а потом снова кидаются вас идеализировать, как только чувствуют, что теряют контроль.
Чем больше власти они имеют над вашими эмоциями, тем сложнее вам будет доверять своим чувствам и осознавать, что вы стали жертвой психологического насилия. Изучив манипулятивные приемы и то, как они подрывают вашу веру в себя, вы сможете понять, с чем столкнулись, и хотя бы постараться восстановить контроль над собственной жизнью и держаться подальше от деструктивных людей.

Полностью: www.factroom.ru/life/20-dirty-tricks-with-which...


URL записи

18:57 

Смотрю "Мир Дикого Запада", а в голове вспыхивают картины и сцены из истории о подобном проекте под названием "Мир Средиземья".

BLOCK NOT

главная